運動の日!

こんにちは!

今週は、課外活動としてスバル総合スポーツセンターの体育館に行きました。

活動内容は、協応運動と大縄跳びを行いました。

まずは、入念に体操からです!スタッフは、けが防止の為、子供より入念です(笑)

 

協応運動では、動物の歩き方の真似をして、体育館を往復しました。

動物の種類が変わると、負荷がかかる場所が変わり、身体全体のトレーニング出来ました!

スタッフも負けじと頑張りましたが、完敗でした((+_+))

 

 

大縄跳びでは、一人一人順番に飛びました。

始めは、怖がっている子供達も、徐々に慣れて飛ぶことが出来ました!

 

自由時間には、ボールや縄跳びを使って、楽しく体を動かしました!

たくさん動いて、発散できたので子供たちの帰りの表情は、とても清々しく見えました!

 

運動不足にならないようにスタッフも頑張ります!!!

 

 

 

 

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