こんにちは、GreenApple大沢です🍏

6月のGPで行った「ワークアウト」の活動についてご紹介します。

まずはラジオ体操で体をほぐしてから、座り組と立ち組に分かれ、それぞれストレッチや筋トレに取り組みました💪
最後はみんなでビリーズブートキャンプを行いました！
ビリー隊長の声かけに合わせて全力で体を動かし、気持ちの良い汗を流すことができました！